離婚後のお金の不安解消｜愛媛のシングルマザーが家計を立て直した実例
「離婚したいけれど、一人で子供を育てていけるか不安で仕方がない」
松山市にお住まいの田村さん（仮名・38歳）も、同じような悩みを抱えていらっしゃいました。夫との関係は修復不可能な状態でしたが、小学3年生と5歳の2人の子供を抱え、「離婚後の生活が成り立つのか」という経済的不安で踏み切れずにいたのです。
家計屋本舗にご相談いただいた田村さんは、離婚後わずか1年で月収15万円の不安定な状況から、安定した家計を築くことに成功されました。現在では「離婚して本当に良かった」と心から笑顔で話されています。
今回は、田村さんが実践された離婚後の家計立て直し術を、離婚経験のあるファイナンシャルプランナーが詳しく解説します。同じような状況でお悩みの方の参考になれば幸いです。
離婚前の田村さんの状況
家族構成
- 田村さん（38歳・専業主婦）
- 長女（小学3年生）
- 次女（5歳・保育園児）
- 夫（40歳・会社員）
経済状況
- 世帯年収：約500万円（夫の収入のみ）
- 田村さんの収入：0円（10年間専業主婦）
- 貯蓄：約200万円
- 住宅ローン：残高1,800万円
田村さんの不安
- 「10年間働いていないのに、就職できるだろうか」
- 「子供2人を育てるのにいくら必要なの」
- 「住む場所はどうしよう」
- 「将来の教育費が心配」
このような状況で、田村さんは離婚に踏み切ることができずにいました。
第1章：離婚前に知っておくべきお金の知識
離婚を考える際、感情的になって決断してしまいがちですが、経済的な準備をしっかりと行うことが、その後の人生を大きく左右します。
財産分与の基本知識
財産分与とは
結婚生活中に夫婦で築いた財産を、離婚時に分割することです。法律では2分の1ずつが原則となっています。
田村さんのケースでの財産分与
- 預貯金：200万円 → 100万円
- 住宅：売却価格2,200万円 – ローン残高1,800万円 = 400万円 → 200万円
- 退職金：夫の退職金見込み額の半分（将来分も含む）
- 合計：田村さんが受け取った金額は約320万円
慰謝料と養育費の違い
慰謝料
精神的苦痛に対する賠償金。田村さんのケースでは夫の不貞行為があったため、100万円を受け取ることができました。
養育費
子供の生活費、教育費、医療費など。田村さんは2人の子供で月額8万円（長女4万円、次女4万円）を20歳まで受け取ることになりました。
年金分割制度
結婚期間中の厚生年金保険料納付記録を分割できる制度です。田村さんは夫の年金記録の半分を受け取ることで、将来の年金額が月額約3万円増加することになりました。
離婚後の社会保険
健康保険
- 夫の扶養から外れるため、国民健康保険に加入
- ひとり親世帯への減免制度を活用
国民年金
- 第3号被保険者から第1号被保険者へ変更
- 収入に応じた免除制度の活用を検討
第2章：シングルマザーの家計設計術
離婚後の田村さんの家計を、段階的に安定させていった方法をご紹介します。
収入の確保戦略
- パートタイム勤務：月収12万円
- 児童扶養手当：月額約4.4万円（2人分・2025年最新額）
- 養育費：月額8万円
- 合計：月収24.4万円
田村さんは在宅でできる資格取得に挑戦しました。
- 医療事務の資格取得
- 正社員として就職：月収20万円
- 合計：月収32.4万円（パート→正社員で8万円アップ）
- 正社員給与：月収22万円（昇給）
- 児童扶養手当：月額約4.4万円
- 養育費：月額8万円
- 合計：月収34.4万円
支出の最適化
住居費の削減
- 離婚前：持ち家（ローン返済月12万円）
- 離婚後：県営住宅（家賃月3万円）
- 削減効果：月9万円
生活費の見直し
- 食費：外食を控え手作り中心（月6万円→4万円）
- 光熱費：節約意識の向上（月2万円→1.5万円）
- 通信費：格安SIMへ変更（月1.5万円→0.8万円）
- 保険料：不要な保険を解約（月3万円→1.5万円）
田村さんの月間家計（離婚1年後）
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 収入 | |
| 給与 | 22万円 |
| 児童扶養手当 | 4.4万円 |
| 養育費 | 8万円 |
| 収入合計 | 34.4万円 |
| 支出 | |
| 住居費 | 3万円 |
| 食費 | 4万円 |
| 光熱費 | 1.5万円 |
| 通信費 | 0.8万円 |
| 保険料 | 1.5万円 |
| 交通費 | 1万円 |
| 教育費 | 3万円 |
| 衣服・雑費 | 2万円 |
| 支出合計 | 16.8万円 |
| 貯蓄 | 月17.6万円 |
第3章：利用できる公的支援制度（2025年最新版）
シングルマザーが活用できる支援制度は想像以上に充実しています。田村さんが実際に利用した制度をご紹介します。
児童扶養手当（2025年最新情報）
田村さんの受給額（令和7年4月現在）
- 第1子：月額44,140円（全部支給の場合）
- 第2子：月額10,420円（2024年11月から拡充）
- 合計：月額54,560円
重要な制度改正（2024年11月から）
- 第3子以降の加算額が大幅拡充
- 所得制限限度額が引き上げられ、より多くの世帯が対象に
所得制限の新基準
- 子ども1人の場合：年収190万円まで全額支給（従来160万円から拡充）
- 子ども2人の場合：年収244万円まで全額支給（従来215万円から拡充）
児童手当（2024年10月大幅拡充）
受給額（2025年最新）
- 長女（小学生）：月額10,000円
- 次女（未就学児）：月額15,000円
- 合計：月額25,000円
重要な制度改正
- 所得制限が完全撤廃（2024年10月から）
- 支給対象が高校生年代まで拡大
- 第3子以降は月額30,000円に増額
ひとり親家庭医療費助成（松山市）
対象
18歳まで（高校生まで）の子供とその親
田村さんの場合
- 子供の医療費：自己負担なし
- 田村さんの医療費：月額上限1,000円程度の自己負担
子ども医療費助成（松山市・2023年12月拡充）
対象年齢
0歳から18歳到達年度の3月31日まで（高校生まで拡大）
助成内容
- 入院・通院ともに医療費の自己負担分を全額助成
- 保険診療による医療費が無料
田村さんの1年後の変化
経済面での変化
数字で見る改善
- 月収：0円 → 34.4万円
- 貯蓄：月0円 → 月17.6万円
- 資産総額：320万円 → 680万円
精神面での変化
田村さんの言葉
「最初は不安でいっぱいでしたが、今では毎日が充実しています。子供たちも『ママが明るくなった』と言ってくれます。経済的な基盤ができたことで、心にも余裕が生まれました。」
長女（小学4年生）
「お母さんが働いている姿を見て、将来は自分も自立した女性になりたいと思うようになりました。」
次女（6歳）
「保育園のお友達がいっぱいできて、毎日楽しいです。」
愛媛で離婚にお悩みの方へ
家計屋本舗では、離婚経験のあるファイナンシャルプランナーが、あなたの状況に寄り添った相談を承っております。
こんなお悩みはありませんか？
- 離婚後の生活が経済的に成り立つか不安
- 財産分与や養育費の適正額がわからない
- 子供の教育費をどう準備すればいいかわからない
- 利用できる公的支援制度を知りたい
- 将来の老後資金が心配
家計屋本舗の離婚FP相談の特徴
🎯 離婚経験者による相談
当店のファイナンシャルプランナーは離婚経験があり、心理学にも精通しています。あなたの気持ちを理解したうえで、的確なアドバイスを提供します。
💝 感情と経済の両面からサポート
離婚は感情的な問題でもあります。経済的な計算だけでなく、あなたの気持ちにも寄り添いながら、最適な解決策を一緒に考えます。
📊 豊富な実績
これまで多くの離婚相談を承り、皆さまの新しいスタートをサポートしてきました。どんな状況でも、必ず解決策は見つかります。
🤝 各士業との連携
弁護士、税理士、司法書士、社会保険労務士など、各分野の専門家と連携し、ワンストップでサポートします。
相談の流れ
現在の状況とお悩みを詳しくお聞きし、頭の中を整理します。混乱した状況では良い判断ができません。
離婚した場合の経済状況を具体的にシミュレーションします。収入、支出、利用できる制度など、すべてを数字で見える化します。
離婚だけでなく、関係修復も含めた複数の選択肢を提示します。どの道を選ぶかは、あなた自身が決めることです。
選択した道に向けて、具体的な行動計画を立てます。何をいつまでに行うか、明確にします。
計画実行中のサポートはもちろん、状況の変化に応じたプランの見直しも行います。
実際の相談者の声
Aさん（35歳・シングルマザー）
「離婚前は不安で眠れない日が続いていましたが、具体的な数字で将来を見せていただき、安心して決断できました。今では経済的にも精神的にも自立できています。」
Bさん（42歳・シングルマザー）
「感情的になりがちでしたが、冷静に現状を分析していただけました。離婚経験のあるプランナーさんだからこそ、心の支えにもなってもらえました。」
Cさん（29歳・離婚検討中）
「相談の結果、まず関係修復に取り組むことにしました。経済的な不安がなくなったことで、冷静に夫婦関係を見直すことができました。」
今すぐ離婚FP相談のご予約を！
一人で悩み続けるのは、もうやめませんか？田村さんのように新しい人生をスタートさせたい方、まずはお気軽にご相談ください。
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⏰ 営業時間：10:00～18:00
📅 定休日：火曜日・水曜日
💻 ホームページからのご予約
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🏢 ご相談場所
📍 家計屋本舗オフィス（来店型）
愛媛県松山市内にてお待ちしております
💻 オンライン相談も可能です
小さなお子さまがいらっしゃる方、遠方の方もお気軽にご相談ください。
相談料について
- 離婚相談：有料
90分 15,000円でご相談を承っております。
最後に
離婚は終わりではなく、新しい人生の始まりです。確かに不安や心配は尽きませんが、適切な準備と計画があれば、必ず乗り越えることができます。
田村さんは今、「あの時、勇気を出して相談して本当に良かった」とおっしゃいます。経済的な基盤ができたことで、子供たちとの時間も心から楽しめるようになったそうです。
我慢することがベストではありません。あなたにも、あなたの子供たちにも、もっと輝ける人生があるはずです。
離婚経験のあるファイナンシャルプランナーとして、私たちはあなたの新しいスタートを全力でサポートします。一緒に、希望に満ちた未来を描いていきましょう。
感情的な決断ではなく、しっかりとした計画に基づいた選択を。そのお手伝いをさせていただければ幸いです。
一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。きっと新しい視点と解決策が見つかるはずです。
この記事は愛媛県松山市の家計屋本舗が、実際の相談事例をもとに作成しました（個人情報保護のため、お客さま情報は仮名・一部改変しております）。離婚やシングルマザーの家計に関するご相談は、お気軽にお問い合わせください。
※制度の詳細や支給額は変更される可能性があります。最新情報は各自治体にお問い合わせください。
（2025年7月現在の情報に基づく）
